能耗差异：
将空调温度从26度调节到20度，会显着增加能耗。
这是因为空调必须消耗更多能量来降低室内温度。
根据美国能源部的数据，将空调温度从26度提高到20度可使能耗增加约6%。
舒适度差异：
20度的温度对大多数人来说通常被认为是凉爽的，甚至有点冷。
26度的温度则更舒适宜人，尤其是在炎热的夏季。
健康影响：
将空调温度设置得太低可能会导致健康问题，如感冒、流感和鼻塞。
设置较高的温度（如26度）可以减少这些健康风险。
睡眠质量：
过冷的房间会干扰睡眠质量。
26度的温度被认为是理想的睡眠温度，因为它可以促进放松和深度睡眠。
湿度：
空调运行时会去除空气中的水分，从而导致湿度下降。
将空调温度设置得较低会进一步降低湿度，可能导致皮肤干燥和呼吸道问题。
较高的温度（如26度）可以帮助维持更适宜的湿度水平。
经济效益：
将空调温度保持在26度左右，可以显着节省能源费用。
每年可节省数百美元。
具体示例：
比方说，房间的初始温度为28度：
将温度降低到20度需要大约5000Btu/小时的冷却能力。
将温度降低到26度需要大约2500Btu/小时的冷却能力。
因此，将温度从26度降低到20度，增加了50%的冷却需求，从而导致能耗增加。
结论：
在大多数情况下，将空调温度设置在26度左右是理想的，因为它可以提供舒适、健康的环境，同时节省能源。
虽然20度可能感觉更凉爽，但它会带来更高的能耗、较低的舒适度和潜在的健康问题。